http://www.easyhealth.ru/ Вести здоровый образ жизни это постоянно чувствовать себя полным энергии, силы, жизнерадостности и веселья. Поэтому настоящему успешный человек должен иметь спортивный, подтянутый внешний вид, работоспособность, энергичность. ru Sun, 20 May 2012 17:02:51 +0400 Sun, 20 May 2012 17:02:51 +0400 sManager Core v.2.3 http://www.easyhealth.ru/articles/psycho_health/psihologicheskaya_minutka/ Как правило, большинство восстанавливают свои силы и душевное равновесие стихийно и неосознанно, не ставя перед собой задачи управления психофизиологическими процессами. Поэтому не всегда понимают причины повышенной раздражительности , чрезмерной усталости, нарушениям сна, которые ведут к хроническому стрессу. Саморегуляция – это свойство личности сохранять свою целостность, равновесие в процессе жизнедеятельности. Fri, 02 Apr 2010 16:10:00 +0400 http://www.easyhealth.ru/articles/psycho_health/psihologicheskaya_minutka/ http://www.easyhealth.ru/articles/computer/445/ Вопрос о возможном влиянии использования мобильных телефонов на развитие рака головного мозга и слюнных желёз не раз обсуждался в литературе. Sun, 25 Oct 2009 20:30:00 +0300 http://www.easyhealth.ru/articles/computer/445/ http://www.easyhealth.ru/articles/sport/uprazhneniya_ot_sofii_loren/ Программа "спортивной жизни" Софи Лорен включает 3 пункта: растяжку, прогулки и работу с "проблемными зонами" Wed, 21 Oct 2009 14:30:00 +0400 http://www.easyhealth.ru/articles/sport/uprazhneniya_ot_sofii_loren/ http://www.easyhealth.ru/articles/habits/438/ Курение - часть нашего образа жизни, элемент нашего поведения- сложное действие, сопровождаемое определенными ощущениями и основывающееся на разных биохимических и физиологических процессах. Wed, 21 Oct 2009 13:05:00 +0400 http://www.easyhealth.ru/articles/habits/438/ http://www.easyhealth.ru/articles/sport/428/ Занятия спортом (плаванье, велосипед, бадминтон), прогулки пешком, закаливание, питание, богатое витаминами, - все это способствует укреплению здоровья, а значит, предупреждает развитие многих заболеваний и в том числе варикозного расширения вен. Thu, 13 Aug 2009 12:10:00 +0400 http://www.easyhealth.ru/articles/sport/428/ http://www.easyhealth.ru/articles/sport/421/ Чтобы головной мозг хорошо работал, его необходимо правильно питать. Ученые доказали, что существуют продукты питания, которые могут не только обеспечить правильное питание нашего организма, но и помочь карьерному росту и повысить умственные способности. Thu, 16 Jul 2009 10:20:00 +0400 http://www.easyhealth.ru/articles/sport/421/ http://www.easyhealth.ru/articles/sport/420/ Всемирной организацией здравоохранения было принято более 30 новых пищевых стандартов. Среди новых стандартов, принятых Комиссией, следующие: Wed, 15 Jul 2009 14:25:00 +0400 http://www.easyhealth.ru/articles/sport/420/ http://www.easyhealth.ru/articles/beauty/418/ Возможно, что водой молодости из старых сказок, современные женщины назвали бы источники коллагена и эластина. Ведь как известно, именно эти вещества делают кожу упругой, свежей, и предотвращают появление морщин. Предотвращают, но только до тех пор, пока количество коллагена и эластина в организме человека не начинает уменьшаться. Избежать этого нельзя, но процесс можно существенно замедлить. Tue, 14 Jul 2009 11:45:00 +0400 http://www.easyhealth.ru/articles/beauty/418/ http://www.easyhealth.ru/articles/beauty/pora_otpuskov_i_gladkih_nozhek/ Лето манит нас дальними странами и золотистыми пляжами, балует солнечным теплом, заставляя надевать кокетливые платьица и пестрые сарафанчики. Неудивительно, что в это время года любая из нас, стараясь выглядеть максимально привлекательной, старается привести в порядок свои ножки. А что для этого нужно? Thu, 09 Jul 2009 13:35:00 +0400 http://www.easyhealth.ru/articles/beauty/pora_otpuskov_i_gladkih_nozhek/ http://www.easyhealth.ru/articles/sport/409/ «Перебор» в занятиях фитнесом может привести к травмам, мышечным болям, заболеваниям связок и сосудов, и даже к болезням сердца. При этом понять, что вы уделяете физическим упражнениям и тренировкам слишком много времени, довольно легко. Thu, 09 Jul 2009 12:30:00 +0400 http://www.easyhealth.ru/articles/sport/409/ http://www.easyhealth.ru/articles/sport/406/ Стройную фигуру мечтают иметь многие. Но как ее вылепить, единого рецепта нет. Стройность во многом зависит от типа телосложения. Давайте определим свой тип и подберем для него простые и эффективные упражнения. Tue, 07 Jul 2009 14:50:00 +0400 http://www.easyhealth.ru/articles/sport/406/ http://www.easyhealth.ru/articles/computer/405/ Человечество тратит огромные средства для борьбы со старостью и болезнями. А что, если бы люди научились создавать электронные версии самих себя и стали бы, таким образом, бессмертными? Да, это возможно, причём уже в ближайшие несколько десятилетий. Так считает Александр Болонкин, всемирно известный русско-американский учёный. Mon, 06 Jul 2009 14:50:00 +0400 http://www.easyhealth.ru/articles/computer/405/ http://www.easyhealth.ru/articles/psycho_health/401/ Мы посвящаем сну огромное количество времени, проводя в постели приблизительно треть жизни. Причем нельзя сказать, что все это время мы отдыхаем: характер сна в течение ночи меняется, и мы несколько раз переходим от медленной фазы сна к быстрой, во время которой мозг активно функционирует и показывает нам разнообразные сны. Wed, 24 Jun 2009 12:10:00 +0400 http://www.easyhealth.ru/articles/psycho_health/401/ http://www.easyhealth.ru/articles/psycho_health/396/ Отец выговаривает сыну: «Что за дела - нашел себе невесту по Интернету! Это ненормально, более того, – это аморально!» Сын задается естественным вопросом: «А ты, папа, как познакомился с мамой?», «Обыкновенно, - удивляется отец, - выиграл ее в покер». Tue, 02 Jun 2009 11:55:00 +0400 http://www.easyhealth.ru/articles/psycho_health/396/ http://www.easyhealth.ru/articles/herbs/399/ Эфирное масло может включать в себя более 150 различных изолированных химических веществ, которые, в зависимости от обстоятельств, могут воздействовать на организм по-разному. Этим объясняется характерное для эфирных масел многообразие фармакологических или терапевтических свойств. К примеру, масло шалфея может оказывать и потогонное, и отхаркивающее действие, может успокаивать нервы, а может и применяться как вяжущее средство. Tue, 02 Jun 2009 11:45:00 +0400 http://www.easyhealth.ru/articles/herbs/399/