Новости

Уровень транс-жиров в крови американцев снизился вдвое за десятилетие

Уровень содержания транс-жиров в крови американцев сократился более чем в два раза за десять лет. Такие данные были получены в ходе исследования, проведенного специалистами Центров контроля и профилактики заболеваний США (CDC), сообщает пресс-служба ведомства.
         

Как лучше переносить жару – советы специалистов

Как лучше переносить жару – советы специалистов
Аномальная жара создает риски для здоровья, говорят специалисты. Особенную осторожность следует проявлять людям, имеющим патологию сердечно-сосудистой системы.
         

Ген пьянства

У человека и обезьяны - не только общие корни, но и общие пороки. Пьянство, например. Половина людей на планете снимают стресс именно с помощью алкоголя.
         

Опрос

Здоровый образ жизни – это, прежде всего...?

Главная : Образ жизни / Травы, фито, аромо терапия, альтернативная медицина / Использование эфирных масел в аромалампах

Использование эфирных масел в аромалампах

Трудно переоценить значение обоняния в жизни человека – спектр его возможностей необычайно широк. Он простирается от биологической защитной функции до эмоциональных и психологических впечатлений, весьма значимых для общего самочувствия человека. Возможно, именно поэтому сегодня, в эпоху экологического дисбаланса, агрессивного влияния окружающей среды на организм, стрессового темпа жизни, повышенный интерес к ароматерапии далеко не случайный.

Сегодня, пожалуй, к самым модным и распространенным увлечением, связанным с эфирными маслами, можно отнести их использование в аромалампах.

При выборе аромаламп обратите внимание на следующее:

- аромалампы могут быть с открытым огнем (свеча) или электрические. Емкость для испарения не должна быть слишком маленькой, иначе вода испарится слишком быстро, и масло начнет гореть. В хорошей конструкции аромалампы выдержано расстояние от источника тепла до емкости, которая предназначена для эфирной смеси (не менее 10 см);
- в аромалампу сначала наливается теплая вода (50-55о) и лишь затем капают эфирное масло. Количество капель зависит от величины помещения: 2 капли эфирного масла на 5 м2 площади.

Современная ароматерапия - это профилактический, оздоровительный, натуральный способ поддержания хорошей психоэмоциональной и физической формы, позволяющей снять ежедневные стрессы и предотвратить болезни.

Рекомендуемые смеси для аромалампы в зависимости от области применения

Область применения Состав для аромалампы
Жилое помещение 3 капли лимона
3 капли апельсина
2 капли петит грейн
1 капля лимонника
Детская комната 2 капли корицы
3 капли мандарина
Рабочий кабинет 4 капли лимона
2 капли розмарина
При работе с компьютером 5 капель лимонника
5 капель лиметта
1 капля имбиря
5 капель розмарина
Спальня 3 капли мелиссы
3 капли лаванды
3 капли иланг-иланга
2 капли нероли
Интимный вечер

2 капли иланг-иланга
1 капля розы
2 капли сандала
2 капли пачули
3 капли бергамонта
2 капли лиметта
Зимняя ночь
2 капли нероли
1 капля розы
1 капля иланг-иланга
1 капля имбиря
2 капли сандала
В ночь на рождество 4 капли мандарина
4 капли апельсина
2 капли корицы
2 капли гвоздики

 
 
 
 
 

Комментарии